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和女生关系降温怎么办

更新:2019-05-05 10:56阅读:发布人:小编

我们在恋爱中,或者追求女生的过程中,总是会遇到关系逐渐冷淡下来,另一半对自己不再那么热情的现象。

比如之前每天都聊很多,现在时不时才回你一条消息;之前每次在一起的时候都要腻歪半天,现在见面之后大家该干嘛就干嘛。

对于这些现象,大家心里第一个感觉就是咯噔一下:完了,她不喜欢我了?

别着急,你两的关系温度下降,对方对你不再热情,并不一定代表她就不再喜欢你!

 

和女生关系降温怎么办第1张

 

先让我们分析下关系为什么会出现降温

构成维持恋爱关系的要素中,有一个很重要成分,就是舒适区。不论是在恋爱前还是恋爱中,舒适区遭到破坏、挤压都会让我们对恋人或者是追求者产生焦虑感。

比如你很享受跟女友单独约会的快乐,但是她每次约你的时候总喜欢叫上一大堆朋友凑热闹,你觉得自己的两人空间受到严重干扰,必然就会对女友叫上这一大堆朋友的行为产生强烈不满。女生的这种做法就属于挤压了你的舒适区,导致你们的关系产生了裂隙。

因此,导致关系降温重要原因之一就是舒适区出现了问题,导师今天要给大家提供的解决思路正是从这一方面入手。

 

那么到底什么是舒适区呢?

舒适区指的是人外在表现出来的心理状态和习惯性的行为模式,我们在做一些自己习惯的事情,或者自己喜欢的事情时,就会感觉很舒适、很安心。一旦这个行为习惯遭到破坏,我们就会感到别扭、情绪不宁、甚至没有安全感。

当然,这个舒适区是双方都有的,而且能和谐相处的两个人的舒适区大部分情况下是重叠的。比如你和女生都喜欢逛街的时候拉着对方的手,睡觉的时候都喜欢抱着对方,这就属于舒适区重叠。

 

和女生关系降温怎么办第2张

 

双方重叠区域越高,你们的关系也就是越和谐。

但我们无法做到100%重叠。比如前面例子中,男生喜欢和女生独处的感觉,女生喜欢朋友们一起热热闹闹的感觉;或者男生喜欢睡觉的时候抱着女生,而女生觉得被人抱着睡不着。这些情况就属于两个人的舒适区无法重叠,出现分歧,甚至发生严重的冲突。

当然,舒适区无法重叠这只是舒适区出现问题的起因,真正让这个问题成为问题,是因为我们彼此挤压了对方的舒适区。

而导致舒适区出现挤压的原因有两种

 

第一种是一开始的时候腻的太过分。

这种情况大多发生在确定恋爱的初期,在追求阶段很少见。

比如有的小情侣聊起微信就舍不得放下手机,只聊废话都能一直聊到两三点、喝饮料只用一个吸管、走在大马路上都要搂搂抱抱,等等非常腻非常黏的行为,只恨不得裤子不能两个人穿一条了。

在刚刚恋爱的时候,我们正处在情感爆发状态,几乎每个人都有一种错觉,就觉得对方好像是这个世界最好的人,最亲的人,我们一直可以和对方保持激情。然而真正的激情和情感爆发都是不会持续太久的,一旦激情退却,感情就会逐渐进去平稳期。

在一开始我们处于激情状态的时候,双方的舒适区非常模糊,所以我们会察觉不到对方喜欢什么,需要什么,也就是弄不明白对方的舒适区到底是什么。但是失去激情之后,我们就会开始把注意力转移到现实的问题来,明白自己的真实需求。

这个时候两个人就会发现自己总是为对方的行为感到恼火和闹心,对方也总是对自己的行为挑挑拣拣。尤其是一方还在激情状态,当TA向另一方进行强烈的感情索取,不料另一方的激情已经冷却了,那么TA就势必会碰壁,并且对此感到一头雾水。

 

第二种是无视对方的需求和习惯。

比如前面例子中,男生喜欢两人世界,女生喜欢热闹,而女生在应该过两人世界的时候叫上一大堆朋友凑热闹,这就属于强行干涉男生的习惯,挤压了他的舒适区。

 

和女生关系降温怎么办第3张

 

像这些因舒适区无法重叠,或者被挤压之后导致的冲突,如果不能及时弥补,这种互相干扰对方的事情必然再次发生,最终两个人关系就越来越冷淡。

OK,既然知道了为什么关系会降温的原因,那么到底如何处理趋向冷淡的关系想必方向很明确了吧!

 

1、让双方的舒适区趋向重叠

用这么专业的话来说,可能大家也是一头雾水,那么换一句更口语化的词大家应该就明白了:互相包容,互相磨合。

没错,就是发现你和女生有些观点和习惯不一致之后,要尝试接纳对方的观点和习惯,或者尝试让她一点点适应你。

发生分歧的时候一定要心平气和的交流,切忌吵架,更不能因为冲动跟她对着干。

经过一段时间的磨合,你们就会越来越适应对方的习惯和节奏,让舒适区逐渐趋于重合。这样就能有效防止因为舒适区的冲突导致关系降温,也能让有所冷却的关系逐步回升。

 

和女生关系降温怎么办第4张

 

2、适当保持距离

记住一句话:过犹不及。

即使再热恋,心里有再多的激情,也不要整天过度黏着对方,快速透支激情。否则可能导致你由于习惯了这种整天腻在一起的感觉,突然发现她不再喜欢整天粘着你了,然后感觉非常不适应。

有些男生这个时候就会以为女生对自己变冷淡了,为了挽回她,就做出很多比较过激的事情,向她强烈释放更多热情,反倒把女生反向推开。

其实她并不是对你的感情降温,只是进入了感情平稳期而已。她的舒适区空间已经稳定下来,而你的激情还没有退却。或者说,是你的舒适区已经被调整为习惯和她腻在一起的那种状态,但她已经回归现实,这时候不论是女生的“冷淡”还是男生过度热情,都是对彼此的舒适区造成挤压(男女双方的角色反过来也是一样的)。

保持适当的距离,让激情源源长流,我们才能持续享受来自彼此的热度。而且激情自然退却的速度也能更加稳定一点,避免突然降落导致心态失衡。

当然,保持距离并不等于就是要疏远对方,而是更合理的安排相处方式。

比如不要整天缠着女生聊天;约会见面的时候不要在不合适的场合搂搂抱抱,你可以跟她在私密空间,像是咖啡厅角落里,昏暗的酒吧里等等,而大街就不是那么合适了。

其实说白了,就是要在激情和理智之间寻求一个平衡。

 

和女生关系降温怎么办第5张

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